Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en kumquat


kumquat en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
15,90 g   
21

Vezel
0,50 g   
40
6,50 g   
6

Suiker
2,76 g   
99+
9,36 g   
25

Eiwit
1,00 g   
25
1,88 g   
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,09 mg   
11

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,43 mg   
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,21 mg   
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

choline
0,00 mg   
32
8,40 mg   
10

Dik
0,10 g   
99+
0,86 g   
8

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
486,00 mg   
6

Ijzer
0,80 mg   
16
0,86 mg   
14

Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcium
21,00 mg   
21
62,00 mg   
3

Magnesium
12,00 mg   
23
20,00 mg   
14

Zink
0,32 mg   
8
0,17 mg   
16

Fosfor
44,00 mg   
7
19,00 mg   
26

Mangaan
0,13 mg   
26
0,14 mg   
24

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
23

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
47,00 mg   
16

Omega 6s
49,00 mg   
33
124,00 mg   
15

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,20 g   
3
80,80 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
71,00 kcal   
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
130,00 kcal   
7

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
392,00 kcal   
4

Kenmerken

Type
BES   
Citrus   

Seizoen
Alle seizoenen   
Herfst, Winter   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Mexico   
China   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Verenigd Koningkrijk   

Top exporteur
China   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Citrus japonica   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Fortunella margarita   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Geslacht
cucurbita   
Citrus   

species
cucurbita mixta   
C. japonica   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits