Huis
Vergelijk Fruits


kumquat en longan


longan en kumquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,90 g  
21
15,00 g  
27

Vezel
6,50 g  
6
1,10 g  
37

Suiker
9,36 g  
32
16,50 g  
7

Eiwit
1,88 g  
11
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg  
11
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg  
33
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg  
19
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  

choline
8,40 mg  
13
2,10 mg  
36

Dik
0,86 g  
8
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
266,00 mg  
24

Ijzer
0,86 mg  
14
0,13 mg  
99+

Natrium
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Calcium
62,00 mg  
3
1,00 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zink
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Fosfor
19,00 mg  
26
12,00 mg  
34

Mangaan
0,14 mg  
28
0,05 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
23
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
13,00 mg  
15
9,00 mg  
19

Water inhoud
80,80 g  
99+
78,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
71,00 kcal  
19
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
71,00 kcal  
18
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
71,00 kcal  
18
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
71,00 kcal  
22
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
130,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
392,00 kcal  
5
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Winter  
Mid tot de late zomer  

rassen
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Oranje, Rood, Geel  
roestbruin  

Inside Color
Oranje  
Geelachtig bruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet, Scherp  
zoetachtig  

Oorsprong
China  
Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
  • De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
  • Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Thailand  

Andere landen
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
Verenigd Koningkrijk  
China  

Top exporteur
China  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus japonica  
dimocarpus longan  

Synoniem
Fortunella margarita  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Citrus  
dimocarpus  

species
C. japonica  
D. longan  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits