Huis
Vergelijk Fruits


kumquat en Pompoen


Pompoen en kumquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,90 g   
21
6,50 g   
99+

Vezel
6,50 g   
6
0,50 g   
40

Suiker
9,36 g   
25
2,76 g   
99+

Eiwit
1,88 g   
11
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12   
14
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg   
11
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg   
33
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
30
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg   
18
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg   
19
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

choline
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32

Dik
0,86 g   
8
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
486,00 mg   
6
340,00 mg   
14

Ijzer
0,86 mg   
14
0,80 mg   
16

Natrium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcium
62,00 mg   
3
21,00 mg   
21

Magnesium
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23

Zink
0,17 mg   
16
0,32 mg   
8

Fosfor
19,00 mg   
26
44,00 mg   
7

Mangaan
0,14 mg   
24
0,13 mg   
26

Koper
0,10 mg   
23
0,00 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
82,22 mg   
10

Omega 6s
124,00 mg   
15
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
80,80 g   
99+
94,20 g   
3

As
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
71,00 kcal   
12
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
130,00 kcal   
7
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
392,00 kcal   
4
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
Citrus   
BES   

Seizoen
Herfst, Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Oranje   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
vezelig   

Smaak
Zoet, Scherp   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
China   
Mexico   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Verenigd Koningkrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus japonica   
Cucurbita maxima   

Synoniem
Fortunella margarita   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
cucurbitales   

Familie
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Citrus   
cucurbita   

species
C. japonica   
cucurbita mixta   

Generic Group
Citrusvrucht   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits