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Kumquat und Kürbis


Kürbis und Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Nieren und Gallenerkrankungen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,90 g  
21
6,50 g  
99+

Faser
6,50 g  
6
0,50 g  
99+

Zucker
9,36 g  
32
2,76 g  
99+

Eiweiß
1,88 g  
11
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg  
19
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Cholin
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Fett
0,86 g  
8
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
340,00 mg  
14

Eisen
0,86 mg  
14
0,80 mg  
16

Natrium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Kalzium
62,00 mg  
3
21,00 mg  
22

Magnesium
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23

Zink
0,17 mg  
16
0,32 mg  
8

Phosphor
19,00 mg  
26
44,00 mg  
7

Mangan
0,14 mg  
28
0,13 mg  
30

Kupfer
0,10 mg  
23
0,00 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
82,22 mg  
10

Omega 6s
124,00 mg  
15
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
0,00 mg  
26

Wassergehalt
80,80 G  
99+
94,20 G  
3

Asche
0,50 G  
27
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal  
19
26,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
71,00 kcal  
18
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
71,00 kcal  
18
26,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
213,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
71,00 kcal  
22
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal  
7
46,00 kcal  
33

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
392,00 kcal  
5
244,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami  
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  

Innenfarbe
Orange  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Süß, Torte  
Cremig, Weich, Süß  

Herkunft
China  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
5.5-7.5  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Großbritannien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica  
Cucurbita maxima  

Synonym
Fortunella Margarita  
Cucurbita pepo, Squash  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Cucurbitales  

Familie
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Cucurbita  

Spezies
C. japonica  
Cucurbita mixta  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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