Zuhause
 Vergleichen Früchte

Kürbis vs Clementine Ernährung

Kürbis
Clementine
Clementine vs Kürbis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
6,50 g  
99+
12,02 g  
99+
Faser
0,50 g  
99+
1,70 g  
31
Zucker
2,76 g  
99+
9,18 g  
34
Eiweiß
1,00 g  
25
0,85 g  
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
681,00 mcg  
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,09 mg  
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,64 mg  
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,15 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
24,00 mcg  
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
48,80 mg  
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
0,00 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholin
0,00 mg  
39
14,00 mg  
3
Fett
0,10 g  
99+
0,15 g  
38
Mineralien
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
177,00 mg  
99+
Eisen
0,80 mg  
16
0,14 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalzium
21,00 mg  
22
30,00 mg  
14
Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zink
0,32 mg  
8
0,06 mg  
27
Phosphor
44,00 mg  
7
21,00 mg  
24
Mangan
0,13 mg  
30
0,02 mg  
99+
Kupfer
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
18,00 mg  
28
Omega 6s
49,00 mg  
34
20,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20
Wassergehalt
94,20 G  
3
86,58 G  
32
Asche
1,40 G  
5
0,40 G  
34
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!