Dom
Porównaj Owoce


Kumkwat i Dynia


Dynia i Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  
Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,90 g  
21
6,50 g  
99+

Włókno
6,50 g  
6
0,50 g  
99+

Cukier
9,36 g  
32
2,76 g  
99+

Białko
1,88 g  
11
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
426,00 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
11
0,11 mg  
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg  
33
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg  
19
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Cholina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Sadło
0,86 g  
8
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg  
6
340,00 mg  
14

Żelazo
0,86 mg  
14
0,80 mg  
16

Sód
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Wapń
62,00 mg  
3
21,00 mg  
22

Magnez
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23

Cynk
0,17 mg  
16
0,32 mg  
8

Fosfor
19,00 mg  
26
44,00 mg  
7

Mangan
0,14 mg  
28
0,13 mg  
30

Miedź
0,10 mg  
23
0,00 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
82,22 mg  
10

Omega 6s
124,00 mg  
15
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
13,00 mg  
15
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
94,20 g  
3

Popiół
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal  
19
26,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
71,00 kcal  
18
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
71,00 kcal  
18
26,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
213,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
71,00 kcal  
22
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal  
7
46,00 kcal  
33

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
130,00 kcal  
35

Kalorii w Pie
392,00 kcal  
5
244,00 kcal  
40

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Kremowy, Miękki, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
5.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica  
Cucurbita maxima  

Synonim
Fortunella margarita  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Cucurbita  

Gatunki
C. japonica  
Cucurbita mixta  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce