Dom
 Porównaj Owoce

Dynia vs Gruszka Żywienie

Dynia
Gruszka
Gruszka vs Dynia Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,50 g  
99+
15,23 g  
26
Włókno
0,50 g  
99+
3,10 g  
20
Cukier
2,76 g  
99+
9,75 g  
31
Białko
1,00 g  
25
0,36 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
1,00 mcg  
38
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,16 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,05 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
7,00 mcg  
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
4,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,12 mg  
40
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
4,40 mcg  
17
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26
Cholina
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29
Sadło
0,10 g  
99+
0,14 g  
39
Minerały
  
  
Potas
340,00 mg  
14
116,00 mg  
99+
Żelazo
0,80 mg  
16
0,18 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
21,00 mg  
22
9,00 mg  
36
Magnez
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28
Cynk
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23
Fosfor
44,00 mg  
7
12,00 mg  
34
Mangan
0,13 mg  
30
0,05 mg  
99+
Miedź
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
27
Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
82,22 mg  
10
1,00 mg  
99+
Omega 6s
49,00 mg  
34
93,00 mg  
20
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20
Zawartość Wody
94,20 g  
3
83,96 g  
99+
Popiół
1,40 g  
5
0,32 g  
38
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!