Dom
 Porównaj Owoce

Gruszka vs Longan Żywienie

Gruszka
Longan
Longan vs Gruszka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,23 g   
26
15,00 g   
27
Włókno
3,10 g   
19
1,10 g   
35
Cukier
9,75 g   
24
Niedostępne   
Białko
0,36 g   
99+
1,30 g   
17
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,09   
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,50 mg   
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
1,00 mg   
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg   
99+
28,00 mg   
32
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg   
23
Niedostępne   
Cholina
5,10 mg   
24
Niedostępne   
Sadło
0,14 g   
39
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
116,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Żelazo
0,18 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Wapń
9,00 mg   
35
1,00 mg   
99+
Magnez
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25
Cynk
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28
Fosfor
12,00 mg   
34
12,00 mg   
34
Mangan
0,05 mg   
99+
Niedostępne   
Miedź
0,08 mg   
27
0,10 mg   
22
Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
Omega 6s
93,00 mg   
20
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg   
10
Niedostępne   
Zawartość Wody
83,96 g   
99+
78,00 g   
99+
Popiół
0,32 g   
37
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!