Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs Peer Nutrition

Pompoen
Peer
Peer vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
6,50 g   
99+
15,23 g   
26
Vezel
0,50 g   
40
3,10 g   
19
Suiker
2,76 g   
99+
9,75 g   
24
Eiwit
1,00 g   
25
0,36 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,03   
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
1,00 mcg   
36
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
33
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,16 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,05 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
7,00 mcg   
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
4,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,12 mg   
35
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
4,40 mcg   
16
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
44,00 mcg   
23
choline
0,00 mg   
32
5,10 mg   
24
Dik
0,10 g   
99+
0,14 g   
39
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg   
14
116,00 mg   
99+
Ijzer
0,80 mg   
16
0,18 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
21,00 mg   
21
9,00 mg   
35
Magnesium
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28
Zink
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23
Fosfor
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34
Mangaan
0,13 mg   
26
0,05 mg   
99+
Koper
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
27
Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
1,00 mg   
37
Omega 6s
49,00 mg   
33
93,00 mg   
20
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
8,00 mg   
10
Water inhoud
94,20 g   
3
83,96 g   
99+
As
1,40 g   
5
0,32 g   
37
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!