Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs Peer Nutrition

Pompoen
Peer
Peer vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,50 g  
99+
15,23 g  
26
Vezel
0,50 g  
99+
3,10 g  
20
Suiker
2,76 g  
99+
9,75 g  
31
Eiwit
1,00 g  
25
0,36 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
1,00 mcg  
38
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
33
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,16 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,05 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
7,00 mcg  
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
4,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
4,40 mcg  
17
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26
choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29
Dik
0,10 g  
99+
0,14 g  
39
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
116,00 mg  
99+
Ijzer
0,80 mg  
16
0,18 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
21,00 mg  
22
9,00 mg  
36
Magnesium
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28
Zink
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23
Fosfor
44,00 mg  
7
12,00 mg  
34
Mangaan
0,13 mg  
30
0,05 mg  
99+
Koper
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
27
Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
1,00 mg  
99+
Omega 6s
49,00 mg  
34
93,00 mg  
20
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20
Water inhoud
94,20 g  
3
83,96 g  
99+
As
1,40 g  
5
0,32 g  
38
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!