Dom
 Porównaj Owoce

Gruszka vs Dynia Żywienie

Gruszka
Dynia
Dynia vs Gruszka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,23 g  
26
6,50 g  
99+
Włókno
3,10 g  
20
0,50 g  
99+
Cukier
9,75 g  
31
2,76 g  
99+
Białko
0,36 g  
99+
1,00 g  
25
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,15  
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
426,00 mcg  
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
8
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
15
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
28
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
16,00 mcg  
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,44 mg  
23
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
1,10 mcg  
33
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40
Cholina
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39
Sadło
0,14 g  
39
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
116,00 mg  
99+
340,00 mg  
14
Żelazo
0,18 mg  
99+
0,80 mg  
16
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
9,00 mg  
36
21,00 mg  
22
Magnez
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23
Cynk
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8
Fosfor
12,00 mg  
34
44,00 mg  
7
Mangan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
30
Miedź
0,08 mg  
27
0,00 mg  
99+
Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
82,22 mg  
10
Omega 6s
93,00 mg  
20
49,00 mg  
34
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
83,96 g  
99+
94,20 g  
3
Popiół
0,32 g  
38
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!