Gruszka i Dynia

Gruszka

Dynia

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,23 g

6,50 g

99+

Włókno

3,10 g

0,50 g

Cukier

9,75 g

2,76 g

99+

Białko

0,36 g

99+

1,00 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,15

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg

426,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,05 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,11 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg

99+

0,60 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg

99+

0,30 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg

99+

0,06 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg

16,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,30 mg

99+

9,00 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg

0,44 mg

Witamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg

1,10 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

44,00 mcg

0,00 mcg

Cholina

5,10 mg

0,00 mg

Sadło

0,14 g

0,10 g

99+

Minerały

Potas

116,00 mg

99+

340,00 mg

Żelazo

0,18 mg

99+

0,80 mg

Sód

1,00 mg

Wapń

9,00 mg

21,00 mg

Magnez

7,00 mg

12,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,32 mg

Fosfor

12,00 mg

44,00 mg

Mangan

0,05 mg

99+

0,13 mg

Miedź

0,08 mg

0,00 mg

99+

Selen

0,10 mcg

0,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg

82,22 mg

Omega 6s

93,00 mg

49,00 mg

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg

0,00 mg

Zawartość Wody

83,96 g

99+

94,20 g

Popiół

0,32 g

1,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal

26,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

30,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

34,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal

46,00 kcal

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal

130,00 kcal

Kalorii w Pie

282,00 kcal

244,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Jesień, Lato, Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Żółty

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Wewnątrz Kolor

Biały

Kremowy Żółty

Kształt

Gruszka

Okrągły

Tekstura

Ziarnisty

Włóknisty

Smak

Chrupki, Słodkie

Kremowy, Miękki, Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Japonia

Meksyk

Rośnie na

Drzewa

Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-7.5

5.5-7.5

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.