Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Dynia vs Japoński Persimmon Żywienie
f
Dynia
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Dynia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,50 g
99+
18,59 g
15
Włókno
0,50 g
40
3,60 g
17
Cukier
2,76 g
99+
12,53 g
14
Białko
1,00 g
25
0,58 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg
1
81,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
8
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
25
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
13
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
28
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg
99+
7,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg
20
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
834,00 mcg
1
Cholina
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Sadło
0,10 g
99+
0,19 g
34
Minerały
Potas
340,00 mg
14
161,00 mg
99+
Żelazo
0,80 mg
16
0,15 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
21,00 mg
21
8,00 mg
37
Magnez
12,00 mg
23
9,00 mg
26
Cynk
0,32 mg
8
0,11 mg
22
Fosfor
44,00 mg
7
17,00 mg
28
Mangan
0,13 mg
26
0,36 mg
12
Miedź
0,00 mg
99+
0,11 mg
17
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
82,22 mg
10
4,00 mg
34
Omega 6s
49,00 mg
33
39,00 mg
38
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
4,00 mg
14
Zawartość Wody
94,20 g
3
80,32 g
99+
Popiół
1,40 g
5
0,33 g
36
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Dynia i Data
Dynia i Oliwka
Dynia i Chlebowca
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Granatowiec Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Data
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon i Granat...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Japoński Persimmon i Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Japoński Persimmon i Awokado
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce