Huis
 Vergelijk Fruits

kumquat vs Pompoen Nutrition

kumquat
Pompoen
Pompoen vs kumquat Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,90 g   
21
6,50 g   
99+
Vezel
6,50 g   
6
0,50 g   
40
Suiker
9,36 g   
25
2,76 g   
99+
Eiwit
1,88 g   
11
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12   
14
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg   
11
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg   
33
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
30
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg   
18
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg   
19
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
choline
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32
Dik
0,86 g   
8
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
486,00 mg   
6
340,00 mg   
14
Ijzer
0,86 mg   
14
0,80 mg   
16
Natrium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
Calcium
62,00 mg   
3
21,00 mg   
21
Magnesium
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23
Zink
0,17 mg   
16
0,32 mg   
8
Fosfor
19,00 mg   
26
44,00 mg   
7
Mangaan
0,14 mg   
24
0,13 mg   
26
Koper
0,10 mg   
23
0,00 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
82,22 mg   
10
Omega 6s
124,00 mg   
15
49,00 mg   
33
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16
Water inhoud
80,80 g   
99+
94,20 g   
3
As
0,50 g   
26
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!