Huis
 Vergelijk Fruits

kumquat vs Pompoen Nutrition

kumquat
Pompoen
Pompoen vs kumquat Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,90 g  
21
6,50 g  
99+
Vezel
6,50 g  
6
0,50 g  
99+
Suiker
9,36 g  
32
2,76 g  
99+
Eiwit
1,88 g  
11
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
426,00 mcg  
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg  
11
0,11 mg  
8
Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg  
33
0,60 mg  
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
16,00 mcg  
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg  
19
9,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40
choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39
Dik
0,86 g  
8
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
486,00 mg  
6
340,00 mg  
14
Ijzer
0,86 mg  
14
0,80 mg  
16
Natrium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Calcium
62,00 mg  
3
21,00 mg  
22
Magnesium
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23
Zink
0,17 mg  
16
0,32 mg  
8
Fosfor
19,00 mg  
26
44,00 mg  
7
Mangaan
0,14 mg  
28
0,13 mg  
30
Koper
0,10 mg  
23
0,00 mg  
99+
Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
82,22 mg  
10
Omega 6s
124,00 mg  
15
49,00 mg  
34
sterolen
  
  
phytosterol
13,00 mg  
15
0,00 mg  
26
Water inhoud
80,80 g  
99+
94,20 g  
3
As
0,50 g  
27
1,40 g  
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!