Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en Japanese Persimmon


Japanese Persimmon en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert oogvisie, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking  

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening  
Diarree, Invloed kunnen zijn op de bloeddruk niveau  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,50 g  
99+
18,59 g  
15

Vezel
0,50 g  
99+
3,60 g  
17

Suiker
2,76 g  
99+
12,53 g  
19

Eiwit
1,00 g  
25
0,58 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,10 g  
99+
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
161,00 mg  
99+

Ijzer
0,80 mg  
16
0,15 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
8,00 mg  
38

Magnesium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Zink
0,32 mg  
8
0,11 mg  
22

Fosfor
44,00 mg  
7
17,00 mg  
28

Mangaan
0,13 mg  
30
0,36 mg  
15

Koper
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
17

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
4,00 mg  
38

Omega 6s
49,00 mg  
34
39,00 mg  
39

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
4,00 mg  
24

Water inhoud
94,20 g  
3
80,32 g  
99+

As
1,40 g  
5
0,33 g  
37

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
20

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
19

Calorieën in Frozen Form
26,00 kcal  
99+
-  

Calorieën in gedroogde vorm
213,00 kcal  
99+
274,00 kcal  
32

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal  
33
90,00 kcal  
11

Calorieën in Jam
130,00 kcal  
35
345,00 kcal  
6

Calorieën in Pie
244,00 kcal  
40
284,00 kcal  
27

Kenmerken

Type
BES  
BES, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst, Winter  

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, YOKONO, Costata, Ormond en Tamopan  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
romige Geel  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
vezelig  
Sappig  

Smaak
Romig, Zacht, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Mexico  
Birma, China, Indië, Japan  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7.5  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Kan tolereren breed scala aan klimaten  

Feiten

Feiten over
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  
  • Onrijpe kaki's bevatten veel tannine, wat in Japan gebruikt wordt bij het brouwen van sake en als conserveringsmiddel voor hout.
  • Een kleine, oneetbare vrucht van de kakiboom wordt met water geplet. De oplossing wordt op papier geschilderd en gebruikt als afweermiddel tegen muggen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
Azerbeidzjan, Brazilië, Israël, Italië, Japan, Pakistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Japan  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima  
Diospyros kaki  

Synoniem
Cucurbita, Squash  
Diospyros kaki  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
cucurbitales  
Ericales  

Familie
Cucurbitaceae  
Ebenaceae  

Geslacht
cucurbita  
Diospyros  

species
cucurbita mixta  
D. kaki  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits