Abóbora e Persimmon japonês
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso
Benefícios gerais
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea
Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas
Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação
Efeitos colaterais
Doenças renais e da vesícula biliar
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
6,50 g
99+
18,59 g
15
Fibra
0,50 g
40
3,60 g
17
Açucar
2,76 g
99+
12,53 g
14
Proteína
1,00 g
25
0,58 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,15
11
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
426,00 mcg
1
81,00 mcg
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg
8
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg
13
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
28
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg
19
8,00 mcg
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg
20
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
2,60 mcg
24
Licopeno
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
834,00 mcg
1
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gordo
0,10 g
99+
0,19 g
34
Minerais
Potássio
340,00 mg
14
161,00 mg
99+
Ferro
0,80 mg
16
0,15 mg
99+
Sódio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Cálcio
21,00 mg
21
8,00 mg
37
Magnésio
12,00 mg
23
9,00 mg
26
Zinco
0,32 mg
8
0,11 mg
22
Fósforo
44,00 mg
7
17,00 mg
28
Manganês
0,13 mg
26
0,36 mg
12
Cobre
0,00 mg
99+
0,11 mg
17
Selênio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
82,22 mg
10
4,00 mg
34
6s Omega
49,00 mg
33
39,00 mg
38
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
4,00 mg
14
Teor de água
94,20 g
3
80,32 g
99+
Cinza
1,40 g
5
0,33 g
36
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
26,00 kcal
38
70,00 kcal
13
Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal
23
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
Não disponível
274,00 kcal
23
Calorias em Canned Form
34,00 kcal
24
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
46,00 kcal
32
90,00 kcal
11
Calorias em Jam
130,00 kcal
35
345,00 kcal
6
Calorias em Pie
244,00 kcal
37
284,00 kcal
25
Características
Tipo
Baga
Baga, Fruto de árvore
Estação
Todas as temporadas
Outono, Inverno
Variedades
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan
Sem sementes Variedade
Yes
Yes
Cor
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Laranja, Vermelho, Amarelo
Dentro de Cor
Amarelo cremoso
Laranja
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Fibroso
Suculento
Gosto
Cremoso, Macio, Doce
Doce
Origem
México
Burma, China, Índia, Japão
Cresce sobre
Vines
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
5.5-7.5
6.5-7.5
Condições climáticas
Morna para clima quente
Pode tolerar grande variedade de climas
Fatos
Fatos sobre
- A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
- A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
- Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
No
Não disponível
Cerveja
Yes
Não disponível
Spirits
Yes
Não disponível
Cocktails
Yes
Não disponível
Produção
Top Producer
China
China
Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão
Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
Top Exportador
China
Japão
Nome científico
Nome botânico
Cucurbita maxima
Diospyros kaki
Sinônimo
Cucurbita pepo, Squash
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Ordem
Cucurbitales
Ericales
Família
Cucurbitaceae
Ebenaceae
Gênero
Cucurbita
Diospyros
Espécies
Cucurbita mixta
D. kaki
Grupo genérico
Não disponível
Não disponível
