Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Pompoen vs kumquat Nutrition

Pompoen
kumquat
kumquat vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
6,50 g   
99+
15,90 g   
21
Vezel
0,50 g   
40
6,50 g   
6
Suiker
2,76 g   
99+
9,36 g   
25
Eiwit
1,00 g   
25
1,88 g   
11
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,12   
14
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
15,00 mcg   
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,09 mg   
11
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,43 mg   
33
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,21 mg   
30
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
17,00 mcg   
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
43,90 mg   
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,15 mg   
33
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
choline
0,00 mg   
32
8,40 mg   
10
Dik
0,10 g   
99+
0,86 g   
8
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg   
14
486,00 mg   
6
Ijzer
0,80 mg   
16
0,86 mg   
14
Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Calcium
21,00 mg   
21
62,00 mg   
3
Magnesium
12,00 mg   
23
20,00 mg   
14
Zink
0,32 mg   
8
0,17 mg   
16
Fosfor
44,00 mg   
7
19,00 mg   
26
Mangaan
0,13 mg   
26
0,14 mg   
24
Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
23
Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
47,00 mg   
16
Omega 6s
49,00 mg   
33
124,00 mg   
15
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   
Water inhoud
94,20 g   
3
80,80 g   
99+
As
1,40 g   
5
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!