kumquat vs Broodfruit Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,90 g
21
27,12 g
6
Vezel
6,50 g
6
4,90 g
11
Suiker
9,36 g
25
11,00 g
17
Eiwit
1,88 g
11
1,07 g
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12
14
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg
24
22,00 mcg
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg
11
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg
33
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg
30
0,46 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg
18
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg
19
29,00 mg
31
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
22,00 mcg
29
choline
8,40 mg
10
9,80 mg
7
Dik
0,86 g
8
0,23 g
32
mineralen
Kalium
486,00 mg
6
490,00 mg
5
Ijzer
0,86 mg
14
0,54 mg
23
Natrium
10,00 mg
10
2,00 mg
18
Calcium
62,00 mg
3
17,00 mg
24
Magnesium
20,00 mg
14
25,00 mg
9
Zink
0,17 mg
16
0,12 mg
21
Fosfor
19,00 mg
26
30,00 mg
17
Mangaan
0,14 mg
24
0,06 mg
99+
Koper
0,10 mg
23
0,08 mg
26
Selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
47,00 mg
16
18,00 mg
26
Omega 6s
124,00 mg
15
48,00 mg
34
sterolen
Water inhoud
80,80 g
99+
70,65 g
99+
As
0,50 g
26
0,93 g
10
