Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs kumquat Nutrition


kumquat vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
15,90 g  
21

Vezel
4,90 g  
11
6,50 g  
6

Suiker
11,00 g  
24
9,36 g  
32

Eiwit
1,07 g  
22
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
129,00 mcg  
11

choline
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13

Dik
0,23 g  
32
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
486,00 mg  
6

Ijzer
0,54 mg  
23
0,86 mg  
14

Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcium
17,00 mg  
25
62,00 mg  
3

Magnesium
25,00 mg  
9
20,00 mg  
14

Zink
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fosfor
30,00 mg  
17
19,00 mg  
26

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
28

Koper
0,08 mg  
26
0,10 mg  
23

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
47,00 mg  
18

Omega 6s
48,00 mg  
35
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
13,00 mg  
15

Water inhoud
70,65 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,93 g  
10
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits