Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Broodfruit vs kumquat Nutrition
f
Broodfruit
kumquat
kumquat vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
15,90 g
21
Vezel
4,90 g
11
6,50 g
6
Suiker
11,00 g
24
9,36 g
32
Eiwit
1,07 g
22
1,88 g
11
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,12
14
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
21
15,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,09 mg
11
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,43 mg
33
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
7
0,21 mg
33
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
17,00 mcg
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
43,90 mg
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,15 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,00 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
129,00 mcg
11
choline
9,80 mg
9
8,40 mg
13
Dik
0,23 g
32
0,86 g
8
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
486,00 mg
6
Ijzer
0,54 mg
23
0,86 mg
14
Natrium
2,00 mg
18
10,00 mg
10
Calcium
17,00 mg
25
62,00 mg
3
Magnesium
25,00 mg
9
20,00 mg
14
Zink
0,12 mg
21
0,17 mg
16
Fosfor
30,00 mg
17
19,00 mg
26
Mangaan
0,06 mg
99+
0,14 mg
28
Koper
0,08 mg
26
0,10 mg
23
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
28
47,00 mg
18
Omega 6s
48,00 mg
35
124,00 mg
15
sterolen
phytosterol
14,00 mg
14
13,00 mg
15
Water inhoud
70,65 g
99+
80,80 g
99+
As
0,93 g
10
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Tamarinde
Broodfruit en longan
Broodfruit en Rozijn
High Calorie Fruits
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
longan
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
kumquat en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits