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L'albero del pane contro Kumquat Nutrizione
f
L'albero del pane
Kumquat
Kumquat contro L'albero del pane Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
27,12 g
6
15,90 g
21
Fibra
4,90 g
11
6,50 g
6
Zucchero
11,00 g
17
9,36 g
25
Proteina
1,07 g
22
1,88 g
11
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,12
14
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg
19
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,09 mg
11
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,43 mg
33
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg
5
0,21 mg
30
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
17,00 mcg
18
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg
31
43,90 mg
19
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg
29
129,00 mcg
9
Colina
9,80 mg
7
8,40 mg
10
Grasso
0,23 g
32
0,86 g
8
Minerali
Potassio
490,00 mg
5
486,00 mg
6
Ferro
0,54 mg
23
0,86 mg
14
Sodio
2,00 mg
18
10,00 mg
10
Calcio
17,00 mg
24
62,00 mg
3
Magnesio
25,00 mg
9
20,00 mg
14
Zinco
0,12 mg
21
0,17 mg
16
Fosforo
30,00 mg
17
19,00 mg
26
Manganese
0,06 mg
99+
0,14 mg
24
Rame
0,08 mg
26
0,10 mg
23
Selenio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
18,00 mg
26
47,00 mg
16
Omega 6s
48,00 mg
34
124,00 mg
15
Steroli
Contenuto di Acqua
70,65 g
99+
80,80 g
99+
Cenere
0,93 g
10
0,50 g
26
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L'albero del pane e Melograno
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Calorico Elevato Frutta
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Calorico Elevato Frutta
Melograno
Benefici
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Benefici
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Nutrizione
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Oliva
Benefici
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Confronta Calorico Elevato Frutta
Kumquat e Tamarindo
Benefici
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Kumquat e Physalis
Benefici
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Nutrizione
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Kumquat e Zucca
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Nutrizione
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