Zuhause
 Vergleichen Früchte

Brotfrucht vs Kumquat Ernährung

Brotfrucht
Kumquat
Kumquat vs Brotfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
27,12 g  
6
15,90 g  
21
Faser
4,90 g  
11
6,50 g  
6
Zucker
11,00 g  
24
9,36 g  
32
Eiweiß
1,07 g  
22
1,88 g  
11
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,12  
14
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
15,00 mcg  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,09 mg  
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,43 mg  
33
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
0,21 mg  
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
17,00 mcg  
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
43,90 mg  
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
129,00 mcg  
11
Cholin
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13
Fett
0,23 g  
32
0,86 g  
8
Mineralien
  
  
Kalium
490,00 mg  
5
486,00 mg  
6
Eisen
0,54 mg  
23
0,86 mg  
14
Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Kalzium
17,00 mg  
25
62,00 mg  
3
Magnesium
25,00 mg  
9
20,00 mg  
14
Zink
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16
Phosphor
30,00 mg  
17
19,00 mg  
26
Mangan
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
28
Kupfer
0,08 mg  
26
0,10 mg  
23
Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
47,00 mg  
18
Omega 6s
48,00 mg  
35
124,00 mg  
15
Sterol
  
  
Phytosterol
14,00 mg  
14
13,00 mg  
15
Wassergehalt
70,65 G  
99+
80,80 G  
99+
Asche
0,93 G  
10
0,50 G  
27
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!