Nhà
 So sánh Trái cây

quất vs xa kê Dinh dưỡng

quất
xa kê
xa kê vs quất Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,90 g  
21
27,12 g  
6
Chất xơ
6,50 g  
6
4,90 g  
11
Đường
9,36 g  
32
11,00 g  
24
Chất đạm
1,88 g  
11
1,07 g  
22
Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
22,00 mcg  
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,46 mg  
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg  
19
29,00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
22,00 mcg  
32
choline
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9
Mập
0,86 g  
8
0,23 g  
32
khoáng sản
  
  
kali
486,00 mg  
6
490,00 mg  
5
Bàn là
0,86 mg  
14
0,54 mg  
23
sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
canxi
62,00 mg  
3
17,00 mg  
25
magnesium
20,00 mg  
14
25,00 mg  
9
kẽm
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21
Photpho
19,00 mg  
26
30,00 mg  
17
mangan
0,14 mg  
28
0,06 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
23
0,08 mg  
26
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg  
18
18,00 mg  
28
6s Omega
124,00 mg  
15
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
13,00 mg  
15
14,00 mg  
14
Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
70,65 g  
99+
Tro
0,50 g  
27
0,93 g  
10
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!