Nhà
So sánh Trái cây


Quả bí ngô và quất


quất và Quả bí ngô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  

lợi ích chung
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
bệnh thận và túi mật  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,50 g  
99+
15,90 g  
21

Chất xơ
0,50 g  
99+
6,50 g  
6

Đường
2,76 g  
99+
9,36 g  
32

Chất đạm
1,00 g  
25
1,88 g  
11

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,12  
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,09 mg  
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,43 mg  
33

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,21 mg  
33

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
17,00 mcg  
18

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Mập
0,10 g  
99+
0,86 g  
8

khoáng sản
  
  

kali
340,00 mg  
14
486,00 mg  
6

Bàn là
0,80 mg  
16
0,86 mg  
14

sodium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

canxi
21,00 mg  
22
62,00 mg  
3

magnesium
12,00 mg  
23
20,00 mg  
14

kẽm
0,32 mg  
8
0,17 mg  
16

Photpho
44,00 mg  
7
19,00 mg  
26

mangan
0,13 mg  
30
0,14 mg  
28

Đồng
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
23

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
82,22 mg  
10
47,00 mg  
18

6s Omega
49,00 mg  
34
124,00 mg  
15

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
13,00 mg  
15

Hàm lượng nước
94,20 g  
3
80,80 g  
99+

Tro
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
26,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
19

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
18

Calo trong đông lạnh mẫu
26,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
18

Năng lượng trong mẫu khô
213,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
22

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
46,00 kcal  
33
130,00 kcal  
7

Calo trong Jam
130,00 kcal  
35
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
244,00 kcal  
40
392,00 kcal  
5

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Citrus  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu, Mùa đông  

giống
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  
trái cam, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
kem vàng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
có sợi  
rôm rả  

Nếm thử
kem, Mềm mại, Ngọt  
Ngọt, Chua cay  

Gốc
Mexico  
Trung Quốc  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Vương quốc Anh  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita maxima  
Citrus japonica  

Từ đồng nghĩa
Cucurbita pepo, Bóng quần  
margarita Fortunella  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ bầu bí  
bồ hòn  

gia đình
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

giống
Cucurbita  
Citrus  

Loài
Cucurbita mixta  
C. japonica  

generic Nhóm
-  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao