Nhà
 So sánh Trái cây

quất vs Physalis Dinh dưỡng

quất
Physalis
Physalis vs quất Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,90 g  
21
13,30 g  
36
Chất xơ
6,50 g  
6
0,50 g  
99+
Đường
9,36 g  
32
3,90 g  
99+
Chất đạm
1,88 g  
11
2,30 g  
8
Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
10,00 mcg  
25
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg  
19
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
335,00 mcg  
4
choline
8,40 mg  
13
2,00 mg  
37
Mập
0,86 g  
8
0,00 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
486,00 mg  
6
170,00 mg  
99+
Bàn là
0,86 mg  
14
1,30 mg  
11
sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
canxi
62,00 mg  
3
12,00 mg  
30
magnesium
20,00 mg  
14
8,00 mg  
27
kẽm
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23
Photpho
19,00 mg  
26
39,00 mg  
9
mangan
0,14 mg  
28
0,40 mg  
12
Đồng
0,10 mg  
23
0,10 mg  
22
Selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg  
18
60,00 mg  
13
6s Omega
124,00 mg  
15
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
13,00 mg  
15
9,00 mg  
19
Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
92,70 g  
5
Tro
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!