Nhà
 So sánh Trái cây

Physalis vs quất Dinh dưỡng

Physalis
quất
quất vs Physalis Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
13,30 g  
36
15,90 g  
21
Chất xơ
0,50 g  
99+
6,50 g  
6
Đường
3,90 g  
99+
9,36 g  
32
Chất đạm
2,30 g  
8
1,88 g  
11
Protein Tỷ số carb
0,17  
10
0,12  
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
15,00 mcg  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,09 mg  
11
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,43 mg  
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,62 mg  
4
0,21 mg  
33
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
17,00 mcg  
18
Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
43,90 mg  
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
129,00 mcg  
11
choline
2,00 mg  
37
8,40 mg  
13
Mập
0,00 g  
99+
0,86 g  
8
khoáng sản
  
  
kali
170,00 mg  
99+
486,00 mg  
6
Bàn là
1,30 mg  
11
0,86 mg  
14
sodium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
canxi
12,00 mg  
30
62,00 mg  
3
magnesium
8,00 mg  
27
20,00 mg  
14
kẽm
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Photpho
39,00 mg  
9
19,00 mg  
26
mangan
0,40 mg  
12
0,14 mg  
28
Đồng
0,10 mg  
22
0,10 mg  
23
Selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
60,00 mg  
13
47,00 mg  
18
6s Omega
80,00 mg  
24
124,00 mg  
15
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
13,00 mg  
15
Hàm lượng nước
92,70 g  
5
80,80 g  
99+
Tro
0,80 g  
13
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!