Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

quất vs Quả me Dinh dưỡng

quất
Quả me
Quả me vs quất Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,90 g   
21
62,50 g   
4
Chất xơ
6,50 g   
6
5,10 g   
10
Đường
9,36 g   
25
57,40 g   
3
Chất đạm
1,88 g   
11
2,80 g   
4
Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,04   
23
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
30
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg   
18
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg   
19
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
choline
8,40 mg   
10
8,60 mg   
8
Mập
0,86 g   
8
0,60 g   
14
khoáng sản
  
  
kali
486,00 mg   
6
628,00 mg   
4
Bàn là
0,86 mg   
14
2,80 mg   
2
sodium
10,00 mg   
10
28,00 mg   
2
canxi
62,00 mg   
3
74,00 mg   
2
magnesium
20,00 mg   
14
92,00 mg   
1
kẽm
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Photpho
19,00 mg   
26
113,00 mg   
1
mangan
0,14 mg   
24
0,10 mg   
31
Đồng
0,10 mg   
23
0,00 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38
6s Omega
124,00 mg   
15
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16
Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
82,00 g   
99+
Tro
0,50 g   
26
0,09 g   
99+
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!