Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs kumquat Nutrition


kumquat vs Physalis Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
15,90 g  
21

Vezel
0,50 g  
99+
6,50 g  
6

Suiker
3,90 g  
99+
9,36 g  
32

Eiwit
2,30 g  
8
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
129,00 mcg  
11

choline
2,00 mg  
37
8,40 mg  
13

Dik
0,00 g  
99+
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Ijzer
1,30 mg  
11
0,86 mg  
14

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
12,00 mg  
30
62,00 mg  
3

Magnesium
8,00 mg  
27
20,00 mg  
14

Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
39,00 mg  
9
19,00 mg  
26

Mangaan
0,40 mg  
12
0,14 mg  
28

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
23

Selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
47,00 mg  
18

Omega 6s
80,00 mg  
24
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
13,00 mg  
15

Water inhoud
92,70 g  
5
80,80 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits