Huis
Vergelijk Fruits


Physalis en kumquat


kumquat en Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
15,90 g  
21

Vezel
0,50 g  
99+
6,50 g  
6

Suiker
3,90 g  
99+
9,36 g  
32

Eiwit
2,30 g  
8
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
129,00 mcg  
11

choline
2,00 mg  
37
8,40 mg  
13

Dik
0,00 g  
99+
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Ijzer
1,30 mg  
11
0,86 mg  
14

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
12,00 mg  
30
62,00 mg  
3

Magnesium
8,00 mg  
27
20,00 mg  
14

Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
39,00 mg  
9
19,00 mg  
26

Mangaan
0,40 mg  
12
0,14 mg  
28

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
23

Selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
47,00 mg  
18

Omega 6s
80,00 mg  
24
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
13,00 mg  
15

Water inhoud
92,70 g  
5
80,80 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
71,00 kcal  
19

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
18

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
71,00 kcal  
18

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
71,00 kcal  
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
130,00 kcal  
7

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
392,00 kcal  
5

Kenmerken

Type
fruit groente  
Citrus  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst, Winter  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Chili, Peru  
China  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.1  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
  • De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
  • Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Nederland  
Verenigd Koningkrijk  

Top exporteur
Colombia  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Citrus japonica  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Fortunella margarita  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Physalis  
Citrus  

species
Physalis  
C. japonica  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits