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Physalis e Kumquat


Kumquat e Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Desconhecido   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
15,90 g   
21

Fibra
0,50 g   
40
6,50 g   
6

Açucar
3,90 g   
99+
9,36 g   
25

Proteína
2,30 g   
8
1,88 g   
11

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
129,00 mcg   
9

Choline
2,00 mg   
30
8,40 mg   
10

Gordo
0,00 g   
99+
0,86 g   
8

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Ferro
1,30 mg   
11
0,86 mg   
14

Sódio
Não disponível   
10,00 mg   
10

Cálcio
12,00 mg   
29
62,00 mg   
3

Magnésio
8,00 mg   
27
20,00 mg   
14

Zinco
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fósforo
39,00 mg   
9
19,00 mg   
26

Manganês
0,40 mg   
9
0,14 mg   
24

Cobre
0,10 mg   
22
0,10 mg   
23

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
47,00 mg   
16

6s Omega
Não disponível   
124,00 mg   
15

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
80,80 g   
99+

Cinza
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal   
9
71,00 kcal   
12

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
130,00 kcal   
7

Calorias em Jam
238,00 kcal   
22
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
392,00 kcal   
4

Características

Tipo
Fruto legume   
Cítrico   

Estação
Primavera, Verão   
Outono, Inverno   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo brilhante, Laranja   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Doce, Tarte   

Origem
Chile, Peru   
China   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.1   
6-6.5   

Condições climáticas
NA   
Frio, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Países Baixos   
Reino Unido   

Top Exportador
Colômbia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana   
Citrus japonica   

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Fortunella margarita   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Sapindales   

Família
Solanaceae   
Rutaceae   

Gênero
Physalis   
Citrus   

Espécies
Physalis   
C. japonica   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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