Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Kumkwat vs Pęcherzyca Żywienie
f
Kumkwat
Pęcherzyca
Pęcherzyca vs Kumkwat Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,90 g
21
13,30 g
36
Włókno
6,50 g
6
0,50 g
99+
Cukier
9,36 g
32
3,90 g
99+
Białko
1,88 g
11
2,30 g
8
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,17
10
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
26
150,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg
11
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg
33
2,80 mg
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg
33
0,62 mg
4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg
18
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg
19
28,00 mg
32
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
0,50 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
11
335,00 mcg
4
Cholina
8,40 mg
13
2,00 mg
37
Sadło
0,86 g
8
0,00 g
99+
Minerały
Potas
486,00 mg
6
170,00 mg
99+
Żelazo
0,86 mg
14
1,30 mg
11
Sód
10,00 mg
10
1,00 mg
20
Wapń
62,00 mg
3
12,00 mg
30
Magnez
20,00 mg
14
8,00 mg
27
Cynk
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Fosfor
19,00 mg
26
39,00 mg
9
Mangan
0,14 mg
28
0,40 mg
12
Miedź
0,10 mg
23
0,10 mg
22
Selen
0,00 mcg
17
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
47,00 mg
18
60,00 mg
13
Omega 6s
124,00 mg
15
80,00 mg
24
Steroli
Fitosteroli
13,00 mg
15
9,00 mg
19
Zawartość Wody
80,80 g
99+
92,70 g
5
Popiół
0,50 g
27
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kumkwat i Pigwa
Kumkwat i Agrest
Kumkwat i Zielony Kiwi
Niskokaloryczne Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pęcherzyca i Japoński Persi...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce