Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca i Clementine


Clementine i Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
-  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
12,02 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
1,70 g  
31

Cukier
3,90 g  
99+
9,18 g  
34

Białko
2,30 g  
8
0,85 g  
33

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
681,00 mcg  
1

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,09 mg  
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
0,64 mg  
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
48,80 mg  
16

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Cholina
2,00 mg  
37
14,00 mg  
3

Sadło
0,00 g  
99+
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+

Żelazo
1,30 mg  
11
0,14 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
30,00 mg  
14

Magnez
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosfor
39,00 mg  
9
21,00 mg  
24

Mangan
0,40 mg  
12
0,02 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selen
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
18,00 mg  
28

Omega 6s
80,00 mg  
24
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
92,70 g  
5
86,58 g  
32

Popiół
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal  
15
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
92,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
53,00 kcal  
33
47,00 kcal  
36

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal  
22
49,00 kcal  
39

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
249,00 kcal  
38

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Cytrus  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień  

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  
Clemenules lub Nules i Nadorcott  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
-  
Słodkie, Tangy, Tarta  

Pochodzenie
Chile, Peru  
Chiny  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.1  
6-7  

Warunki Klimatyczne
-  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Hiszpania  

Inne Kraje
-  
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Holandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Kolumbia  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana  
Citrus clementina  

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  
Cytrusowa klementynka  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Sapindales  

Rodzina
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Physalis  
Citrus  

Gatunki
Physalis  
C. clementina  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce