Huis
Vergelijk Fruits


Physalis en Clementine


Clementine en Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
12,02 g  
99+

Vezel
0,50 g  
99+
1,70 g  
31

Suiker
3,90 g  
99+
9,18 g  
34

Eiwit
2,30 g  
8
0,85 g  
33

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
681,00 mcg  
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,09 mg  
9

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,64 mg  
22

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,15 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
48,80 mg  
16

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

choline
2,00 mg  
37
14,00 mg  
3

Dik
0,00 g  
99+
0,15 g  
38

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+

Ijzer
1,30 mg  
11
0,14 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
30,00 mg  
14

Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosfor
39,00 mg  
9
21,00 mg  
24

Mangaan
0,40 mg  
12
0,02 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
18,00 mg  
28

Omega 6s
80,00 mg  
24
20,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Water inhoud
92,70 g  
5
86,58 g  
32

As
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
47,00 kcal  
36

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
49,00 kcal  
39

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
249,00 kcal  
38

Kenmerken

Type
fruit groente  
Citrus  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Clemenules of Nules en Nadorcott  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Oranje  

Inside Color
Oranje  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
-  
Zoet, pikant, Scherp  

Oorsprong
Chili, Peru  
China  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.1  
6-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Spanje  

Andere landen
-  
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Nederland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Colombia  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Citrus clementina  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Citrus clementina  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Physalis  
Citrus  

species
Physalis  
C. clementina  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits