Huis
Vergelijk Fruits


Clementine en Physalis


Physalis en Clementine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
13,30 g  
36

Vezel
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Suiker
9,18 g  
34
3,90 g  
99+

Eiwit
0,85 g  
33
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

choline
14,00 mg  
3
2,00 mg  
37

Dik
0,15 g  
38
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,14 mg  
99+
1,30 mg  
11

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
30,00 mg  
14
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
12

Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
60,00 mg  
13

Omega 6s
20,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Water inhoud
86,58 g  
32
92,70 g  
5

As
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
47,00 kcal  
36
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
49,00 kcal  
39
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
249,00 kcal  
38
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
Citrus  
fruit groente  

Seizoen
Herfst  
Lente, Zomer  

rassen
Clemenules of Nules en Nadorcott  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Oranje  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet, pikant, Scherp  
-  

Oorsprong
China  
Chili, Peru  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-7  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
-  

Feiten

Feiten over
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
-  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Nederland  

Top exporteur
Spanje  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus clementina  
Goudbes  

Synoniem
Citrus clementina  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
sapindales  
Solanales  

Familie
Rutaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Citrus  
Physalis  

species
C. clementina  
Physalis  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits