Dom
Porównaj Owoce


Kumkwat vs Pęcherzyca


Pęcherzyca vs Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,90 g  
21
13,30 g  
36

Włókno
6,50 g  
6
0,50 g  
99+

Cukier
9,36 g  
32
3,90 g  
99+

Białko
1,88 g  
11
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
11
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg  
33
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
33
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg  
19
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
335,00 mcg  
4

Cholina
8,40 mg  
13
2,00 mg  
37

Sadło
0,86 g  
8
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg  
6
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,86 mg  
14
1,30 mg  
11

Sód
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Wapń
62,00 mg  
3
12,00 mg  
30

Magnez
20,00 mg  
14
8,00 mg  
27

Cynk
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
19,00 mg  
26
39,00 mg  
9

Mangan
0,14 mg  
28
0,40 mg  
12

Miedź
0,10 mg  
23
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
60,00 mg  
13

Omega 6s
124,00 mg  
15
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
13,00 mg  
15
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
92,70 g  
5

Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal  
19
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
71,00 kcal  
18
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
71,00 kcal  
18
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
71,00 kcal  
22
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal  
7
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
392,00 kcal  
5
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie, Tarta  
-  

Pochodzenie
Chiny  
Chile, Peru  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
6-6.5  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
-  

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
Holandia  

Górny Eksporter
Chiny  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica  
Physalis Peruviana  

Synonim
Fortunella margarita  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Sapindales  
Solanales  

Rodzina
Rutaceae  
Solanaceae  

Genus
Citrus  
Physalis  

Gatunki
C. japonica  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce