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Kumquat vs Physalis


Physalis vs Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,90 g  
21
13,30 g  
36

Faser
6,50 g  
6
0,50 g  
99+

Zucker
9,36 g  
32
3,90 g  
99+

Eiweiß
1,88 g  
11
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
33
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg  
19
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
335,00 mcg  
4

Cholin
8,40 mg  
13
2,00 mg  
37

Fett
0,86 g  
8
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
170,00 mg  
99+

Eisen
0,86 mg  
14
1,30 mg  
11

Natrium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Kalzium
62,00 mg  
3
12,00 mg  
30

Magnesium
20,00 mg  
14
8,00 mg  
27

Zink
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Phosphor
19,00 mg  
26
39,00 mg  
9

Mangan
0,14 mg  
28
0,40 mg  
12

Kupfer
0,10 mg  
23
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
60,00 mg  
13

Omega 6s
124,00 mg  
15
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
9,00 mg  
19

Wassergehalt
80,80 G  
99+
92,70 G  
5

Asche
0,50 G  
27
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal  
19
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
71,00 kcal  
18
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
71,00 kcal  
18
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
71,00 kcal  
22
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal  
7
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
392,00 kcal  
5
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Feder, Sommer  

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Orange  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß, Torte  
-  

Herkunft
China  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-6.5  
5-6.1  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
Großbritannien  
Niederlande  

Top Exporteur
China  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica  
Kapstachelbeere  

Synonym
Fortunella Margarita  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Sapindales  
Solanales  

Familie
Rutaceae  
Solanaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Physalis  

Spezies
C. japonica  
Physalis  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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