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Naranja China vs Physalis Nutrición

Naranja China
Physalis
Physalis vs Naranja China Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
15,90 g   
21
13,30 g   
36
Fibra
6,50 g   
6
0,50 g   
40
Azúcar
9,36 g   
25
3,90 g   
99+
Proteína
1,88 g   
11
2,30 g   
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,12   
14
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
30
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg   
18
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg   
19
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
No disponible   
Choline
8,40 mg   
10
2,00 mg   
30
Grasa
0,86 g   
8
0,00 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
486,00 mg   
6
170,00 mg   
99+
Hierro
0,86 mg   
14
1,30 mg   
11
Sodio
10,00 mg   
10
No disponible   
Calcio
62,00 mg   
3
12,00 mg   
29
Magnesio
20,00 mg   
14
8,00 mg   
27
Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Fósforo
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9
Manganeso
0,14 mg   
24
0,40 mg   
9
Cobre
0,10 mg   
23
0,10 mg   
22
Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
47,00 mg   
16
No disponible   
Omega 6s
124,00 mg   
15
No disponible   
Esterol
  
  
Contenido de Agua
80,80 g   
99+
No disponible   
Ceniza
0,50 g   
26
0,80 g   
13
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