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Physalis y Pera


Pera y Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
-  
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,30 g  
36
15,23 g  
26

Fibra
0,50 g  
99+
3,10 g  
20

Azúcar
3,90 g  
99+
9,75 g  
31

Proteína
2,30 g  
8
0,36 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,62 mg  
4
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,40 mcg  
17

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
44,00 mcg  
26

Choline
2,00 mg  
37
5,10 mg  
29

Grasa
0,00 g  
99+
0,14 g  
39

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Hierro
1,30 mg  
11
0,18 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
9,00 mg  
36

Magnesio
8,00 mg  
27
7,00 mg  
28

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
39,00 mg  
9
12,00 mg  
34

Manganeso
0,40 mg  
12
0,05 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,08 mg  
27

Selenio
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
1,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
93,00 mg  
20

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
92,70 g  
5
83,96 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
0,32 g  
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal  
15
57,00 kcal  
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
36,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
57,00 kcal  
25

Calorías en forma seca
92,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Calorías en Formar Enlatado
53,00 kcal  
33
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal  
22
240,00 kcal  
21

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
282,00 kcal  
29

Características

Tipo
Hortaliza  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño, Verano, Invierno  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Amarillo brillante, Naranja  
Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Redondo  
Pera  

Textura
Jugoso  
Granoso  

Gusto
-  
Crujiente, Dulce  

Origen
Chile, Perú  
China, Japón  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  

pH Suelo
5-6.1  
5-7.5  

Condiciones Climáticas
-  
Frío, Caliente, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
China  

Otros Países
-  
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Países Bajos  
Europa  

Cima Exportador
Colombia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana  
Pyrus communis  

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  
Piro  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Rosales  

Familia
Solanaceae  
Rosaceae  

Género
Physalis  
Pyrus  

Especies
Physalis  
P. communis  

Grupo Genérico
-  
Rosa  

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