Dom
 Porównaj Owoce

Orzech Kokosowy vs Dynia Żywienie

Orzech Kokosowy
Dynia
Dynia vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
24,23 g   
8
6,50 g   
99+
Włókno
9,00 g   
2
0,50 g   
40
Cukier
6,23 g   
99+
2,76 g   
99+
Białko
3,33 g   
2
1,00 g   
25
Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
8
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,60 mg   
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,30 mg   
13
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
28
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
16,00 mcg   
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,44 mg   
20
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
1,10 mcg   
29
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholina
12,10 mg   
4
0,00 mg   
32
Sadło
33,49 g   
1
0,10 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
356,00 mg   
12
340,00 mg   
14
Żelazo
2,43 mg   
4
0,80 mg   
16
Sód
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20
Wapń
14,00 mg   
27
21,00 mg   
21
Magnez
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23
Cynk
1,10 mg   
2
0,32 mg   
8
Fosfor
113,00 mg   
1
44,00 mg   
7
Mangan
1,50 mg   
2
0,13 mg   
26
Miedź
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+
Selen
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10
Omega 6s
366,00 mg   
4
49,00 mg   
33
Steroli
  
  
Fitosteroli
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
47,00 g   
99+
94,20 g   
3
Popiół
0,97 g   
8
1,40 g   
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!