Dom
 Porównaj Owoce

Dynia vs Orzech Kokosowy Żywienie

Dynia
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Dynia Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,50 g  
99+
24,23 g  
8
Włókno
0,50 g  
99+
9,00 g  
2
Cukier
2,76 g  
99+
6,23 g  
99+
Białko
1,00 g  
25
3,33 g  
2
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,22  
6
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,54 mg  
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
1,01 mg  
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
20,80 mcg  
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,24 mg  
31
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,20 mcg  
40
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5
Sadło
0,10 g  
99+
33,49 g  
1
Minerały
  
  
Potas
340,00 mg  
14
356,00 mg  
12
Żelazo
0,80 mg  
16
2,43 mg  
4
Sód
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5
Wapń
21,00 mg  
22
14,00 mg  
28
Magnez
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4
Cynk
0,32 mg  
8
1,10 mg  
2
Fosfor
44,00 mg  
7
113,00 mg  
1
Mangan
0,13 mg  
30
1,50 mg  
2
Miedź
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
3
Selen
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+
Omega 6s
49,00 mg  
34
366,00 mg  
4
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
37,60 mg  
2
Zawartość Wody
94,20 g  
3
47,00 g  
99+
Popiół
1,40 g  
5
0,97 g  
8
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!