Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

Kelapa vs Pumpkin Nutrition

Kelapa
Pumpkin
Pumpkin vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
24.23 g   
8
6.50 g   
99+
serat
9.00 g   
2
0.50 g   
40
Sugar
6.23 g   
99+
2.76 g   
99+
protein
3.33 g   
2
1.00 g   
25
Protein kanggo milai rasio
0.22   
6
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
426.00 MCG   
1
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
14
0.05 mg   
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.11 mg   
8
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg   
29
0.60 mg   
25
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg   
2
0.30 mg   
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.06 mg   
28
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG   
14
16.00 MCG   
19
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg   
99+
9.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg   
27
0.44 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG   
34
1.10 MCG   
29
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
12.10 mg   
4
0.00 mg   
32
lemak
33.49 g   
1
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg   
12
340.00 mg   
14
Iron
2.43 mg   
4
0.80 mg   
16
sodium
20.00 mg   
5
1.00 mg   
20
calcium
14.00 mg   
27
21.00 mg   
21
Magnesium
32.00 mg   
4
12.00 mg   
23
seng
1.10 mg   
2
0.32 mg   
8
fosfor
113.00 mg   
1
44.00 mg   
7
Manganese
1.50 mg   
2
0.13 mg   
26
tembaga
0.44 mg   
3
0.00 mg   
99+
selenium
10.10 MCG   
2
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
82.22 mg   
10
6s Omega
366.00 mg   
4
49.00 mg   
33
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg   
2
0.00 mg   
16
Kadar banyu
47.00 g   
99+
94.20 g   
3
Ash
0.97 g   
8
1.40 g   
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!