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Olive et Rambutan


Rambutan et Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,84 g  
99+
15,70 g  
22

Fibre
3,30 g  
19
2,80 g  
23

Sucre
0,54 g  
99+
15,70 g  
9

Protéine
1,03 g  
24
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Graisse
15,32 g  
2
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,49 mg  
25
1,90 mg  
5

Sodium
1 556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calcium
52,00 mg  
5
20,00 mg  
23

Magnésium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,04 mg  
29
1,00 mg  
3

Phosphore
4,00 mg  
99+
15,00 mg  
31

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,12 mg  
16
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Teneur en eau
75,28 g  
99+
79,50 g  
99+

Cendre
4,53 g  
2
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal  
8
69,00 kcal  
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
115,00 kcal  
7
68,00 kcal  
20

Calories sous forme congelée
-  
0,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
467,00 kcal  
4
150,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal  
8
82,00 kcal  
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
105,00 kcal  
9

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune  
Coral Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Grises blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Amer  
Acide, Doux  

Origine
Région de la Méditerranée orientale  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Terreau  

pH du Sol
7-8  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Humide  

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Thaïlande  

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Singapour  

Top Exportateur
Italie  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea  
Nephelium lappaceum  

Synonyme
Olea europaea  
Rambota  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Lamiales  
Sapindales  

Famille
Oleaceae  
Sapindaceae  

Genre
Olea  
Nephelium  

Espèce
O. europaea  
N. lappaceum  

Groupe Générique
Olive  
-  

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