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Rambutan et Noix de coco


Noix de coco et Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Hydrate la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
-  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,70 g  
22
24,23 g  
8

Fibre
2,80 g  
23
9,00 g  
2

Sucre
15,70 g  
9
6,23 g  
99+

Protéine
1,00 g  
25
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
40
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg  
13
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Graisse
0,40 g  
21
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fer à repasser
1,90 mg  
5
2,43 mg  
4

Sodium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calcium
20,00 mg  
23
14,00 mg  
28

Magnésium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
1,00 mg  
3
1,10 mg  
2

Phosphore
15,00 mg  
31
113,00 mg  
1

Manganèse
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
3

Sélénium
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
37,60 mg  
2

Teneur en eau
79,50 g  
99+
47,00 g  
99+

Cendre
0,30 g  
39
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal  
21
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
0,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
150,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal  
16
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal  
9
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
290,00 kcal  
24
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  
Toutes les saisons  

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Coral Rouge, Jaune  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Acide, Doux  
Juteux, Douceâtre  

Origine
-  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau  
Argile, Le sable  

pH du Sol
5.5-6.5  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Humide  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Indonésie  

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Singapour  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum  
Cocos nucifera  

Synonyme
Rambota  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Sapindales  
Arecales  

Famille
Sapindaceae  
Arecaceae  

Genre
Nephelium  
Cocos  

Espèce
N. lappaceum  
C. nucifera  

Groupe Générique
-  
Arecaceae  

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