Dom
Porównaj Owoce


Rambutan i Orzech Kokosowy


Orzech Kokosowy i Rambutan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości  
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia  

korzyści Ogólnych
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
-  
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
24,23 g  
8

Włókno
2,80 g  
23
9,00 g  
2

Cukier
15,70 g  
9
6,23 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
3,33 g  
2

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,22  
6

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,07 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
0,54 mg  
29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
1,01 mg  
2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
20,80 mcg  
14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
31

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Sadło
0,40 g  
21
33,49 g  
1

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Żelazo
1,90 mg  
5
2,43 mg  
4

Sód
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Wapń
20,00 mg  
23
14,00 mg  
28

Magnez
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Cynk
1,00 mg  
3
1,10 mg  
2

Fosfor
15,00 mg  
31
113,00 mg  
1

Mangan
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
2

Miedź
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
3

Selen
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
37,60 mg  
2

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
47,00 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,97 g  
8

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
354,00 kcal  
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
354,00 kcal  
1

Kalorii w postaci mrożonej
0,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Kalorii w postaci suchej
150,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Kalorii w puszkach Form
82,00 kcal  
16
443,00 kcal  
1

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
105,00 kcal  
9
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
290,00 kcal  
24
298,00 kcal  
21

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus  
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Koral czerwony, Żółty  
Brązowy, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Soczysty, Słodkawy  

Pochodzenie
-  
Ameryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Glina, Piasek  

pH Gleby
5.5-6.5  
3.5-8.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Indonezja  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka  
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
Singapur  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Filipiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Nephelium lappaceum  
Cocos nucifera  

Synonim
Rambota  
Cocos nucifera  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Arecidae  

Zamówienie
Sapindales  
Arecales  

Rodzina
Sapindaceae  
Arecaceae  

Genus
Nephelium  
Cocos  

Gatunki
N. lappaceum  
C. nucifera  

Rodzajowa Grupa
-  
Arecaceae  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce