Rambutan e Côco
Benefícios
Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Pele hidratos
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Bom condicionador
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
Efeitos colaterais
Desconhecido
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,70 g
22
24,23 g
8
Fibra
2,80 g
22
9,00 g
2
Açucar
15,70 g
6
6,23 g
99+
Proteína
1,00 g
25
3,33 g
2
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,22
6
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,07 mg
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,54 mg
29
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
20,80 mcg
14
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,20 mcg
34
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
12,10 mg
4
Gordo
0,40 g
21
33,49 g
1
Minerais
Potássio
138,00 mg
99+
356,00 mg
12
Ferro
1,90 mg
5
2,43 mg
4
Sódio
2,00 mg
18
20,00 mg
5
Cálcio
20,00 mg
22
14,00 mg
27
Magnésio
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zinco
1,00 mg
3
1,10 mg
2
Fósforo
15,00 mg
31
113,00 mg
1
Manganês
0,00 mg
99+
1,50 mg
2
Cobre
0,00 mg
99+
0,44 mg
3
Selênio
0,00 mcg
17
10,10 mcg
2
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
366,00 mg
4
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
37,60 mg
2
Teor de água
79,50 g
99+
47,00 g
99+
Cinza
0,30 g
38
0,97 g
8
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal
14
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
354,00 kcal
1
Calorias em congelado Form
0,00 kcal
30
Não disponível
Calorias em forma seca
150,00 kcal
36
660,00 kcal
3
Calorias em Canned Form
82,00 kcal
10
443,00 kcal
1
Calorias em alimentos
Calorias no suco
105,00 kcal
9
70,00 kcal
17
Calorias em Jam
Não disponível
250,00 kcal
19
Calorias em Pie
Não disponível
298,00 kcal
19
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical
Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera
Todas as temporadas
Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Vermelho coral, Amarelo
Castanho, Verde
Dentro de Cor
Branco-acinzentado
Branco
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Crispy
Gosto
Azedar, Doce
Suculento, Adocicado
Origem
Desconhecido
América, Índia
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila, Greda
Argila, Areia
O pH do solo
5.5-6.5
3.5-8.5
Condições climáticas
Úmido
Quente, Úmido
Fatos
Fatos sobre
- Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
- 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
- Ele faz o melhor máscara de cabelo.
- As sementes são comestíveis e muito saudável.
- Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
- Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Tailândia
Indonésia
Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
Top do Importador
Cingapura
Estados Unidos da America
Top Exportador
Tailândia
Filipinas
Nome científico
Nome botânico
Nephelium lappaceum
Cocos nucifera
Sinônimo
Rambota
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Tracheophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasse
Rosidae
Arecidae
Ordem
Sapindales
Arecales
Família
Sapindaceae
Arecaceae
Gênero
Nephelium
Cocos
Espécies
N. lappaceum
C. nucifera
Grupo genérico
Não disponível
Arecaceae
