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Rambutan et Durian


Durian et Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  

Avantages Peau
Hydrate la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
-  
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,70 g  
22
27,09 g  
7

Fibre
2,80 g  
23
3,80 g  
15

Sucre
15,70 g  
9
20,00 g  
4

Protéine
1,00 g  
25
1,47 g  
15

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
40
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg  
13
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
36,00 mcg  
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Graisse
0,40 g  
21
5,33 g  
4

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Fer à repasser
1,90 mg  
5
0,43 mg  
27

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnésium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinc
1,00 mg  
3
0,28 mg  
10

Phosphore
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
17

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Teneur en eau
79,50 g  
99+
65,00 g  
99+

Cendre
0,30 g  
39
1,12 g  
7

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal  
21
147,00 kcal  
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
147,00 kcal  
6

Calories sous forme congelée
0,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calories sous forme séchée
150,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal  
16
147,00 kcal  
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal  
9
170,00 kcal  
5

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Calories dans Pie
290,00 kcal  
24
400,00 kcal  
4

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  
Mousson  

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Coral Rouge, Jaune  
Vert  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Dure  

Goût
Acide, Doux  
Crémeux, Doux  

Origine
-  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau  
Argile  

pH du Sol
5.5-6.5  
5-6.5  

Conditions Climatiques
Humide  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Thaïlande  

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  
Indonésie, Malaisie, Philippines  

Top Importateur
Singapour  
Chine  

Top Exportateur
Thaïlande  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum  
Durio zibethinus  

Synonyme
Rambota  
Lahia Hassk  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Malvales  

Famille
Sapindaceae  
Malvaceae  

Genre
Nephelium  
Durio  

Espèce
N. lappaceum  
D. zibethinus  

Groupe Générique
-  
-  

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