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Durian et Rambutan


Rambutan et Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Bonne conditioner  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,09 g  
7
15,70 g  
22

Fibre
3,80 g  
15
2,80 g  
23

Sucre
20,00 g  
4
15,70 g  
9

Protéine
1,47 g  
15
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
3
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg  
8
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg  
6
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39

Graisse
5,33 g  
4
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg  
9
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,43 mg  
27
1,90 mg  
5

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

Magnésium
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25

Zinc
0,28 mg  
10
1,00 mg  
3

Phosphore
39,00 mg  
9
15,00 mg  
31

Manganèse
0,33 mg  
17
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,21 mg  
6
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
0,00 mg  
26

Teneur en eau
65,00 g  
99+
79,50 g  
99+

Cendre
1,12 g  
7
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
147,00 kcal  
6
69,00 kcal  
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal  
6
68,00 kcal  
20

Calories sous forme congelée
147,00 kcal  
6
0,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
400,00 kcal  
6
150,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
147,00 kcal  
6
82,00 kcal  
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal  
5
105,00 kcal  
9

Calories dans Jam
320,00 kcal  
8
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
400,00 kcal  
4
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Mousson  
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Coral Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Grises blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Juteux  

Goût
Crémeux, Doux  
Acide, Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
-  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile  
Argile, Terreau  

pH du Sol
5-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Humide  

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Thaïlande  

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines  
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Chine  
Singapour  

Top Exportateur
Thaïlande  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus  
Nephelium lappaceum  

Synonyme
Lahia Hassk  
Rambota  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Malvales  
Sapindales  

Famille
Malvaceae  
Sapindaceae  

Genre
Durio  
Nephelium  

Espèce
D. zibethinus  
N. lappaceum  

Groupe Générique
-  
-  

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