Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Rambutan e Durian


Durian e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   

Benefici Capelli
Buon condizionatore   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Sconosciuto   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
27,09 g   
7

Fibra
2,80 g   
22
3,80 g   
15

Zucchero
15,70 g   
6
Non Disponibile   

Proteina
1,00 g   
25
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
1,90 mg   
5
0,43 mg   
27

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinco
1,00 mg   
3
0,28 mg   
10

Fosforo
15,00 mg   
31
39,00 mg   
9

Manganese
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
14

Rame
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
65,00 g   
99+

Cenere
0,30 g   
38
1,12 g   
7

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
147,00 kcal   
3

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal   
30
147,00 kcal   
3

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal   
36
400,00 kcal   
6

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal   
9
170,00 kcal   
5

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
320,00 kcal   
8

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   
Monsone   

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Corallo rosso, Giallo   
Verde   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
Aspro, Dolce   
Cremoso, Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
Argilla   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Tailandia   

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   
Indonesia, Malaysia, Filippine   

Top Importatore
Singapore   
Cina   

Top Esportatore
Tailandia   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum   
Durio zibethinus   

Sinonimo
Rambota   
Lahia Hassk   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Malvales   

Famiglia
Sapindaceae   
Malvaceae   

Genus
Nephelium   
Durio   

Specie
N. lappaceum   
D. zibethinus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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