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Rambutan contro Durian Nutrizione


Durian contro Rambutan Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
27,09 g   
7

Fibra
2,80 g   
22
3,80 g   
15

Zucchero
15,70 g   
6
Non Disponibile   

Proteina
1,00 g   
25
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
1,90 mg   
5
0,43 mg   
27

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinco
1,00 mg   
3
0,28 mg   
10

Fosforo
15,00 mg   
31
39,00 mg   
9

Manganese
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
14

Rame
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
65,00 g   
99+

Cenere
0,30 g   
38
1,12 g   
7

Calorie >>
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