Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Rambutan vs Durian Nutrição


Durian vs Rambutan Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,70 g   
22
27,09 g   
7

Fibra
2,80 g   
22
3,80 g   
15

Açucar
15,70 g   
6
Não disponível   

Proteína
1,00 g   
25
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
0,00 mg   
32
Não disponível   

Gordo
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
1,90 mg   
5
0,43 mg   
27

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnésio
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinco
1,00 mg   
3
0,28 mg   
10

Fósforo
15,00 mg   
31
39,00 mg   
9

Manganês
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cobre
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
79,50 g   
99+
65,00 g   
99+

Cinza
0,30 g   
38
1,12 g   
7

Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas