Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


rambutan vs durian Nutriție


durian vs rambutan Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,70 g   
22
27,09 g   
7

Fibră
2,80 g   
22
3,80 g   
15

Zahăr
15,70 g   
6
Nu e disponibil   

Proteină
1,00 g   
25
1,47 g   
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
40
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg   
13
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Gras
0,40 g   
21
5,33 g   
4

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Fier
1,90 mg   
5
0,43 mg   
27

Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calciu
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magneziu
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinc
1,00 mg   
3
0,28 mg   
10

Fosfor
15,00 mg   
31
39,00 mg   
9

Mangan
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cupru
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
6

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,50 g   
99+
65,00 g   
99+

Frasin
0,30 g   
38
1,12 g   
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii