Acasă
 Fructe si compara

durian vs longan Nutriție

durian
longan
longan vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,09 g   
7
15,00 g   
27
Fibră
3,80 g   
15
1,10 g   
35
Proteină
1,47 g   
15
1,30 g   
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,09   
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
28,00 mg   
32
Gras
5,33 g   
4
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg   
9
266,00 mg   
24
Fier
0,43 mg   
27
0,13 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calciu
6,00 mg   
39
1,00 mg   
99+
Magneziu
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25
Zinc
0,28 mg   
10
0,05 mg   
28
Fosfor
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34
Mangan
0,33 mg   
14
Nu e disponibil   
Cupru
0,21 mg   
6
0,10 mg   
22
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
65,00 g   
99+
78,00 g   
99+
Frasin
1,12 g   
7
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!